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Mama macht mal Pause

10-Minuten-Wellness im Alltagsstress
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weber, Nina
Verfasserangabe: Nina Weber
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: MED 252 W - S / Stadtbibliothek Reinbek Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Inhalt

120 10-Minuten-Ideen, wie gestresste Mütter ihre körperliche und mentale Fitness zurückgewinnen, zur Ruhe kommen und wieder Kraft tanken können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weber, Nina
Verfasserangabe: Nina Weber
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MED 252 W
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis MEDIZIN
Altersfreigabe:
ISBN: 978-3-466-31015-9
Beschreibung: 175 S.
Schlagwörter: Yoga; Meditation; Entspannungsübung; Beispielsammlung; Stressbewältigung; Mutter
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Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen