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5:2 - 5 Tage schlemmen, 2 Tage fasten

entspannt abnehmen ohne zu hungern ; [100 Rezepte mit 100, 200 und 300 Kalorien]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dowden, Angela
Verfasserangabe: Angela Dowden
Jahr: 2014
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: HW 505 D - S / Stadtbibliothek Reinbek Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Inhalt

Die 5:2 Diät sieht vor, dass an 5 Wochentagen normal gegessen und an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal gefastet wird. Die Autorin bietet einen 4-Wochen-Fastenplan, Listen von Snacks mit 50 oder 100 kcal und schließlich Rezepte für Zwischenmahlzeiten während der Fastentage.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dowden, Angela
Verfasserangabe: Angela Dowden
Jahr: 2014
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 505 D
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis HAUSWIRTSCHAFT
ISBN: 978-3-8310-2482-7
Beschreibung: 144 S.
Schlagwörter: Kochbuch; Abmagerungsdiät
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Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen