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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

Verfasser: Schütze, Tina

Verfasserangabe: Tina Schütze

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Sachbuch Erwachsen

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: SPO 73 S - S / Stadtbibliothek Reinbek	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 31.05.2024	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Inhalt

Reich illustrierte Übungssammlung für kleine, tägliche Trainingseinheiten - im Wohnzimmer, Büro oder für unterwegs, ganz ohne Fitnessstudio. Dazu werden Themen wie Gesundheit, Achtsamkeit für den eigenen Körper, maßvoller Sport und gesunde Ernährung angesprochen.

Details

Verfasser: Schütze, Tina

Verfasserangabe: Tina Schütze

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: SPO 73 S

Interessenkreis: SPORT

ISBN: 978-3-8338-4977-0

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten

Schlagwörter: Fitnesstraining

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

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