Yoga für Jugendliche

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Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung

Verfasser: Walkenhorst, Sandra

Verfasserangabe: Sandra Walkenhorst

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Jugendsachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: PSY 850,9 W - JUBIB / Stadtbibliothek Reinbek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Jugendsachbücher

Inhalt

Ein hilfreiches Praxisbuch für alle, die Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsensein mit Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation unterstützend begleiten wollen. Mit ausführlichen theoretischen Erläuterungen u.a. über Entwicklung, Gehirn, Emotionen, Yogaphilosophie.

Details

Verfasser: Walkenhorst, Sandra

Verfasserangabe: Sandra Walkenhorst

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: PSY 850,9 W

Interessenkreis: JUBIB

ISBN: 9783840377754

Beschreibung: 240 Seiten, Illustrationen

Fußnote: Titelzusatz auf dem Buchdeckel: Pubertät verstehen : Teenager begleiten : Resilienz stärken

Mediengruppe: Jugendsachbücher

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