Power durch Pause

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Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Sachbuch Erwachsen

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: MED 862 F - S / Stadtbibliothek Reinbek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Inhalt

Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen Vorschlägen zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und einem allgemein gesundheitsorientierten Lebensstil.

Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Systematik: MED 862 F

Interessenkreis: MEDIZIN

Altersfreigabe:

ISBN: 978-3-8338-5436-1

Beschreibung: 1. Auflage, 158 Seiten

Schlagwörter: Stressbewältigung; Ratgeber; Gelassenheit; Lebensführung

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

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