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Yoga gibt dir Raum

mit Yin Yoga zu mehr Gelassenheit

Verfasser: Paasschen, Skadi van; van Paasschen, Skadi

Jahr: 2016

Verlag: Irisiana

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Zweigstelle: Onleihe	Standorte:	Status: Nur online verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: eBook

Inhalt

Inspiration Yin Yoga Die Ex-Stuntfrau und heutige Yogalehrerin Skadi van Paasschen zeigt in ihrem inspirierenden Buch, dass Yoga an jedem Ort zu jeder Zeit möglich ist. Der spektakulär in den Straßen und Parks von San Francisco fotografierte Ratgeber macht Lust, Yoga nicht allein im Studio zu praktizieren. Neben reich bebilderten Übungsabfolgen enthält das Buch auch zahlreiche Informationen zum richtigen Einsatz von Yin Yoga zur Reduktion von Stress und innerer Unruhe oder zum Abbau körperlicher Verspannungen.

Details

Verfasser: Paasschen, Skadi van; van Paasschen, Skadi

Jahr: 2016

Verlag: Irisiana

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783641191184

Beschreibung: 117 S. zahlr Ill.

Beteiligte Personen: Ostermann, Ingrid

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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