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Stretching Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung ; mit über 200 Detail-Grafiken
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Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: SPO 110 S - S / Stadtbibliothek Reinbek Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Inhalt

Leicht verständlicher Stretching-Ratgeber mit effektiven Dehnübungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit in Alltag und Sport. Mit über 200 anatomischen Zeichnungen.

Details

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Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 110 S
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis SPORT
Altersfreigabe:
ISBN: 978-3-7679-1198-7
Beschreibung: 5., aktualisierte und erw. Neuaufl., X, 215 S.
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Atlas; Dehnübung; Muskulatur; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen