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Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sonntag, Robert
Verfasserangabe: Robert Sonntag
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: MED 862 S - S / Stadtbibliothek Reinbek Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Inhalt

Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sonntag, Robert
Verfasserangabe: Robert Sonntag
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Beilagen: 1 CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MED 862 S
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis MEDIZIN
Altersfreigabe:
ISBN: 978-3-8304-3515-0
Beschreibung: 135 S.
Schlagwörter: Ratgeber; Entspannungsübung; CD
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Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen