Weg mit dem Stressbauch

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Weg mit dem Stressbauch

warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können

Verfasser: Schwenninger, Sina; Lindemann, Nicolle

Verfasserangabe: Sina Schwenninger ; Nicolle Lindemann

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Sachbuch Erwachsen

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: MED 215 S / Stadtbibliothek Reinbek	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 18.06.2024	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Inhalt

Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können: Ursachen und Auswirkungen von Stress, fundiertes Wissen zur Ernährung, Rezeptauswahl und Wege aus dem Dauerstress; mit Selbsttests zur Stressresistenz.

Details

Verfasser: Schwenninger, Sina; Lindemann, Nicolle

Verfasserangabe: Sina Schwenninger ; Nicolle Lindemann

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Systematik: MED 215 S

Interessenkreis: MEDIZIN

ISBN: 9783517101422

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

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