Faszientraining

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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: Die besten Übungen für den ganzen Körper

Verfasser: Bartrow, Kay

Verfasserangabe: Kay Bartrow

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch Erwachsen

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: MED 592,1 B / Stadtbibliothek Reinbek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Inhalt

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

Details

Verfasser: Bartrow, Kay

Verfasserangabe: Kay Bartrow

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: MED 592,1 B

Interessenkreis: MEDIZIN

ISBN: 978-3-432-10650-2

Beschreibung: 1. Auflage, 234 Seiten : Bildband

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

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