Hantel-Quickies

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Hauptstelle	SPO 73 H - S / Stadtbibliothek Reinbek

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Hantel-Quickies

mit kleinen Gewichten zu schönen Muskeln

Verfasserangabe: Carla Bennini ; [Fotos von Ulli Seer]

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Sachbuch Erwachsen

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: SPO 73 H - S / Stadtbibliothek Reinbek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Inhalt

Kurze Programme für gezieltes Traning mit Kleinhanteln für Anfänger und Fortgeschrittene mit kleinen Trainingseinheiten für einzelne Körperpartien, für Büro und Sofa.

Details

Verfasserangabe: Carla Bennini ; [Fotos von Ulli Seer]

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Systematik: SPO 73 H

Interessenkreis: SPORT

Altersfreigabe:

ISBN: 978-3-8354-0429-8

Beschreibung: 95 S.

Schlagwörter: Übungssammlung; Hanteltraining

Beteiligte Personen: Bennini, Carla; Seer, Ulli

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

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